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Equilibre - Yoga & montagne pan Pascal Tournaire

Caractéristiques

• Equilibre - Yoga & montagne
• Pascal Tournaire
• Nb. de pages: 215
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782352212737
• Editeur: Michel Guérin (Editions)
• Date de parution: 2019

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Livres audio gratuits en français à télécharger Equilibre - Yoga & montagne 9782352212737 (Litterature Francaise) par Pascal Tournaire

Overview

En montagne, le froid et la dureté des conditions peuvent propulser le yoga dans de nouvelles sphères. En prise directe avec les éléments, la méditation prend un caractère tellurique. Pascal Tournaire a réalisé ces images spectaculaires autour du Mont-Blanc avec le yogi Hubert de Tourris, photographié dans des postures impressionnantes. Ces séries sont émaillées de textes théoriques sur le yoga et d'une sélection de sutras car, parmi ses innombrables bienfaits, l'ascension intérieure est la première visée.
Les postures clés sont détaillées de façon pratique. Le lecteur pourra ainsi s'initier à la salutation au soleil et découvrir la posture sur la tête, celle du triangle étiré ou encore celle de la méditation tibétaine. Alpinistes, freeriders ou basejumpers, de plus en plus nombreux à se mettre à cette discipline en complément de leur pratique montagnarde, témoignent de l'équilibre nouveau que leur apporte le yoga.
Préface de Stéphanie Bodet, ancienne championne du monde d'escalade.

ePub recommandé: Free download books in english pdf Maria Romanov: Third Daughter of the Last Tsar, Diaries and Letters, 1908-1918 by Helen Azar, George Hawkins PDB CHM 9781594163227 in English link,